Jeśli chcesz, by Twoje dziecko miało sprawny język, wargi i policzki i podniebienie miękkie, zachęcaj je do ćwiczeń podanych niżej. Ta gimnastyka buzi pomoże dziecku ładniej i wyraźniej mówić. Wykorzystuj czas spędzony w kuchni podczas przygotowania posiłków. Gdy ugotujesz np. makaron, zachęcaj dziecko do wciągania go ustami bez użycia sztućców. Wystarczy kilka minut dziennie.
Oto kilka propozycji:
- Jedzenie „Słonych paluszków” bez przytrzymywania ich dłonią.
- Trzymanie zębami i wargami lekkich produktów na małej plastikowej łyżeczce.
- Lizanie czubkiem języka dużych lizaków lub lodów.
- Trzymanie wargami i zębami nitki z zawiązanym na jej końcu małym cukierkiem.
- Picie jogurtu lub gęstego soku przez „zakręcone” słomki.
- Przysysanie i przenoszenie za pomocą słomki różnych produktów spożywczych z jednej miseczki do drugiej, począwszy od najlżejszych, np. kuleczek czekoladowych. Słomka powinna być przytrzymywana środkiem ust i nie powinna być przygryzana. Przenoszone przedmioty powinny być większe niż średnica słomki, by dziecko się nimi nie zachłysnęło.
- Zlizywanie czubkiem języka rozsmarowanego na talerzy dżemu, miodu czy ketchupu.